De sexualidad va la cosa

Una pregunta muy común, que tiene respuesta aunque a las mujeres no les convenza, es porque los hombres tienen tendencia a dormirse, desaparecer, volatilizarse, después de haber tenido el orgasmo. La respuesta científica es un cúmulo de desafortunadas coincidencias. Por un lado, tenemos que, al eyacular expulsa el líquido seminalEl semen (del latín semen) es el conjunto de espermatozoides {esperma (del latín sperma, y este del gr. σπέρμα sperma, semilla)} y sustancias fluidas que se producen en el aparato reproductor masculino de todos los animales, entre ellos la especie humana. El semen es un líquido de textura viscosa y blanquecino que es expulsado a través de la uretra durante la eyaculación. Está compuesto por espermatozoides y plasma seminal que se forma por el aporte de los testículos, el epidídimo, las vesículas seminales, la próstata, las glándulas de Cowper, las glándulas de Littre y los vasos deferentes. que está compuesto en un 10% por espermatozoides y en un 90 por el fluido en el que van nadando. Este fluido está compuesto de sales mineralesLas sales minerales son compuestos inorgánicos fundamentalmente iónicos. Las sales, en general, son combinaciones de cationes y aniones, excluyendo los compuestos del ion hidronio (H3O+), que se clasifican como ácidos. En este contexto, el calificativo «mineral» es sinónimo de «inorgánico», pues existen sales cuyos cationes y aniones son total o parcialmente de origen orgánico.. Wikipedia , fructosa, enzimas y muchas otras sustancias orgánicas que se generan las vesículas seminales y las glándulas uretrales. Este líquido seminal tiene como función ayudar a los espermatozoides al llegar a su destino, el óvulo, y evitar que las células que protegen el aparato genital femenino pueda atacarlos y destruirlos.

Cuando se produce la eyaculación, las contracciones musculares expulsan el líquido seminal fuera del cuerpo del hombre, y lo hace de forma tan efectiva que puede llegar a alcanzar una velocidad de 45 kilómetros por hora, no en todos, claro. Después de este esfuerzo, al que hay que sumar el de las artes amatorias, el que sabe del tema, el cuerpo debe reponer todos los fluidos que han sido utilizados para poder servir en la próxima relación. Este tiempo de reparación se llama período refractario. En los hombres de menos de 30 años suele ser relativamente corto, aunque esto es cuestión de cada uno.

Si una mujer durante el período refractario sigue estimulando al hombre en busca, únicamente, de cariño y afecto, éste puede interpretar que lo que está buscando es repetir el acto sexual. Como el hombre no está todavía recuperado y se teme un fracaso total, tiende a evadirse, y una de las formas más comunes es hacerse el dormido. Por eso hay que recordar a los hombres que las mujeres después de tener un orgasmo buscan afecto. Pero, y lo digo con conocimiento de causa, todo esto que habéis leído no siempre es así, por lo que recomiendo que se hable con claridad del tema con la otra parte implicada para ahorrarse malentendidos.

Durante el orgasmo, algunas mujeres emiten fluidos a través de la uretra, que es por donde sale la orina. La cantidad suele ser pequeña o incluso no se puede apreciar. Sin embargo, si algunas mujeres que lo hacen de forma abundante de tal manera que las sábanas pueden quedar empapadas. Si analizamos el líquido podemos observar que no se trata de orina. Durante el orgasmo se produce un reflejo muscular que cierra el esfínter vesical, o lo que es lo mismo, la compuerta que bloquea la salida de líquido desde la vejiga. El líquido se asemeja bastante a la secreción prostática del hombre, con la diferencia que la mujer no tiene próstata y tampoco segrega espermatozoides. Sin embargo, alrededor de la uretra femenina se encuentran unos vestigios de glándulas similares a las masculinas. Sus nombres son glándulas uretrales, parauretrales y conductos de Skene, y segregan un líquido de las mismas características que el de la próstata masculina. Por eso estas glándulas se denominan próstata femenina.

Cuando se está desarrollando un feto durante la gestación, hay que decidir entre pene y clítoris. Todo depende de la presencia de hormonas masculinas o femeninas, y dependiendo de la cantidad se define un órgano sexual u otro.

En mujeres que tienen prácticamente inactivas estas glándulas y por eso no te debes preocupar sino produces líquido. En caso de tener dudas sobre un exceso de misión de líquido, deberías consultar a tu ginecólogo.

Hay tres tipos de anorgasmia:
Existen cuatro factores fundamentales responsables del bloqueo:
El punto P es el equivalente al punto G femenino y se localiza en la próstata. Ésta es una glándula del tamaño de una castaña que produce parte del líquido seminal y que además nutre y protege a los espermatozoides contenidos en el semen. La próstata se encuentra justo por debajo de la vejiga, rodeando a la uretra.

La mejor forma de localizar el punto P es a través del recto. Se encuentra a unos 5 cm del exterior del ano, en la pared anterior del recto, la más cercana a la vejiga. En el punto P se localizan gran cantidad de terminaciones nerviosas que lo convierten en un área muy sensible y potencialmente erógena. Una vez llegada a este punto, puede que esto sea un inconveniente para los hombres heterosexuales que se ven incapaces de dejar introducir por su ano cualquier tipo de objeto, incluyendo el dedo de su pareja. Tenemos que desmitificar el concepto de que cualquier hombre que es estimulado analmente tienen una mayor tendencia a la homosexualidad.

Vamos a ver la forma más sencilla y práctica de encontrar este punto P. Primero introducimos un dedo a través del ano hasta localizar la próstata. Recuerda 5 centímetros. Si quieres evitar problemas con la caca, otro de los asuntos que echan para atrás, levemente puedes utilizar una perilla de agua o, como se hace en el cine porno especializado en anal, lavativas que se pueden comprar en las farmacias y que ya vienen preparadas para tales ocasiones, y así limpiamos el tracto intestinal en el que nos vamos a introducir. También indicaremos que hay que lavarse las manos de forma adecuada y tener las uñas arregladas para no lastimar el esfínter. Para tener más control de la situación, podemos enfundar el dedo o dedos a introducir por el ano con un condón o preservativo. No estaría de más utilizar picante con base de agua, ahora en cualquier lado los hay de colores y sabores inimaginables, y por supuesto interesarte mediante la comunicación efectiva con tu pareja durante el proceso. La estimulación previa del esfínter con masajes circulares no está de más. Hay que recordar que el esfínter es un músculo lo que quiere decir que puede ser abierto y cerrado a voluntad. Hagamos que la voluntad tome la decisión adecuada.

Como medida de precaución podemos empezar introduciendo el dedo meñique, el más pequeño, poco a poco, acostumbrando al esfínter a las sensaciones, y posteriormente probar con el dedo anular e incluso el índice. Una vez introducido, hay que realizar una leve presión sobre la pared anal curvando el dedo hacia la cara anterior hasta llegar a sentir la próstata. Éste es el punto. Su estimulación, además de ser altamente placentera, puede acelerar la intensidad del orgasmo y la eyaculación. Si se pasa la prueba y se logra disfrutar, se puede seguir experimentando hasta límites insospechados añadiendo objetos y juguetes sexuales para hacer el momento más cómodo, más placentero y fácil.

Todo esto que hemos comentado es la parte profesional del asunto. Si sólo deseas jugar en ligas menores puedes realizar todo esto desde el exterior, estimulando la zona del periné, esa parte que está entre los testículos y el ano que es zona neutral pero que estimulada de forma adecuada da mucho placer.

La denominación original es punto Gräfenberg que es una pequeña zona altamente sensible a la estimulación que se localiza en la cara anterior de la vagina. El nombre de su descubridor, el ginecólogo alemán Ernst Gräfenberg, que en la década de 1940 situó este punto a una distancia de entre 2,5 y 7 centímetros de la entrada vaginal. Desde entonces hasta ahora se sigue dudando de la existencia de tal punto.

El doctor Adam Ostrzenski afirma que el punto G está en un área específica comprendida entre el aparato genital y el urinario. Por otro lado, el profesor de sexología en Emmanuelle Jannini fue el primero en observar este punto mediante la ecografía transvaginal en una muestra de 20 mujeres. Gracias a ellos sabemos qué punto G puede medir 8 mm, con un ancho de entre 1,5 y 3,6 mm y una altura de 0,4 mm. Se trata de un tejido eréctil, parecido al tejido cavernoso del pene. Mediante la excitación sexual su estructura se llena de sangre, convirtiéndose en un área muy sensible, de la misma manera que ocurre con el pene y el clítoris durante la relación sexual.

Según algunos estudios, no todas las mujeres tienen el punto G desarrollado de igual manera. Se puede incluso afirmar que algunas carecen de él. Por ello vamos a dejar a los investigadores con sus investigaciones y vamos a indagar nosotros junto con nuestra pareja donde está ese punto G.

Para ello, tanto si estás sola como acompañada, introduce un dedo y lo encoges en forma de garfio hacia la pared anterior de la vagina, hacia el pubis. Palpa y activa la zona con ligeros masajes. Recuerda estimular toda el área comprendida entre los 2 y los 7 cm desde la entrada vaginal. Al estar cerca de la uretra, la estimulación del punto G puede generar en ocasiones ganas de orinar. Si realizas este juego en pareja, se podrán estimular a la vez el punto G y el clítoris.

La postura del misionero con un cojín debajo de las nalgas permite elevar el pubis y estimular este punto. La postura «del perrito», a cuatro patas, mientras se realiza penetraciones superficiales puede ser también apropiada. No hay que olvidar que el punto G se encuentra muy cerca de la entrada de la vagina, lo que permite llegar a él fácilmente mediante el coito.

Recuerdo cuando era pequeño, adolescente, tras años de estudiar en colegios de religiosos, recordad que ya tengo una edad, era frecuente oír frases como: «Si te masturbas, te quedarás ciego» o «Si te masturbas, te crecerá pelo en las manos». Podríamos añadir muchas más cosas como te quedarás estéril, te volverás loco, sufrirás convulsiones, y un largo etcétera. Hay una broma recurrente que dice que si te masturbas mucho ocurren dos cosas, la primera, que perderás memoria y de la otra no me acuerdo.

La masturbación, aunque no lo creas, sigue siendo para mucha gente un tabú, sobre todo la femenina. Debemos entender que la masturbación es una necesidad fisiológica en la adolescencia, sobre todo para los chicos que están llenos de testosterona y necesita liberarla a través de la masturbación y la eyaculación. Es una forma de comprobar que tenemos una buena salud y que nuestras capacidades genitales y reproductivas son correctas a simple vista. Cada uno se masturba según su criterio ya que proporciona sensación de placer y ayuda a la descarga de tensiones. Favorece también el autodescubrimiento sexual y que ayudará en la labor de obtención de placer con sus posibles parejas afectivas.

Se ha observado en muchos estudios que reprimir las tendencias sexuales propias de cada edad produce justamente el efecto contrario al deseado y predispone a padecer disfunciones y parafilia sexuales en la etapa adulta. De ahí que en la moderna sexología clínica se asegure que «la peor perversión sexual es la represión sexual». Tampoco debemos irnos al extremo opuesto y que sea la masturbación nuestra única fuente de placer. La masturbación como complemento o como práctica principal cuando no se tiene pareja, muy bien. Pero la masturbación vivida como fijación o sustituto de la vida sexual de pareja se convierte en una conducta sexual limitante.

Menopausia proviene del griego mens, que significa «mensualmente», y pausi, que significa «cese», lo que significa el cese definitivo de la menstruación, cuando el cuerpo de la mujer deja de ovular a causa del agotamiento de sus óvulos. Esta interrupción termina también con los picos hormonales de estradiol y progesterona. Es un fenómeno fisiológico. Suele aparecer progresivamente alrededor de los 50 años, año arriba o abajo. La disminución hormonal produce síntomas típicos como los sofocos, una subida repentina de la temperatura provocando calor. Aumento de la sequedad de la piel y de la reducción de la elasticidad de esta. A nivel emocional suelen producirse ciertos altibajos que en ocasiones pueden confundirse con estados depresivos. En la sexualidad se produce en algunas mujeres un retardo en su respuesta a nivel de clítoris ya que, la irrigación sanguínea de los labios menores disminuye. Por lo tanto, hay menor sensibilidad en los genitales externos y una disminución de la lubricación natural. Los músculos genitales pueden hacer más lenta su reacción, lo que reduce la intensidad de las contracciones vaginales y de la zona pélvica. Como podemos ver todo parece un desastre, pero esto no les ocurre a todas las mujeres. Hoy, existen muchos remedios para suplantar estas carencias. Como ejemplo tenemos los lubricantes al agua.

Pero la falta de menstruación no implica la falta de deseo sexual. Pese a los cambios físicos y hormonales de esta fase, lo que más va a influir en la sexualidad de la mujer menopáusica es la actitud que tenga o haya tenido en el pasado con respecto a su sexualidad con respecto a ella misma. Influyen, también, de forma directa la relación de pareja y la calidad de vida. Pero a cambio tenemos la experiencia. Esta fase de la vida suele tener más estabilidad emocional. Además, se puede disfrutar mucho al perder el miedo a un posible embarazo.

Las ETS pueden ser causadas por bacterias, virus, hongos o parásitos. Afecta a hombres y mujeres de cualquier edad y algunas de ellas pueden transmitirse a los hijos durante el embarazo.

El objetivo de esta lista no es hacerte desistir de tener relaciones sexuales o que estés asustado cada vez que vayas a tenerlas. Simplemente éramos herramientas de conocimiento ya que la mayoría de las personas estiman la salud de su pareja por su apariencia física externa y, te podemos asegurar, que muchas enfermedades no dan la cara a simple vista. Por eso es importante tomar medidas como uso de métodos anticonceptivos de barrera con parejas esporádicas y, dependiendo del caso, con parejas de dudosa fiabilidad.

Actúan como una terapia física frente a los espermatozoides de forma que les impiden el paso. Los más conocidos son el masculino y el femenino. Además de proteger contra el embarazo también protegen de las enfermedades de transmisión sexual (ETS). El preservativo tiene que usarse desde el principio de la relación, desde el momento en que entran en contacto las mucosas genitales.

Otro método de barrera es el diafragma, un capuchón que se introduce en el fondo de la vagina a la vez que se aplica una crema espermicida. El diafragma actúa como barrera y la crema disminuye la movilidad y elimina un elevado porcentaje de los espermatozoides. Este método anticonceptivo protege frente a algunas ETS, como la infección gonocócica o la clamidia, pero no frente al VIH.

Éstos actúan como el diafragma, gracias a su acción hormonal, pero no protegen frente a las ETS. La píldora anticonceptiva es la más conocida. Lo que se pretende es evitar la ovulación, lo que imposibilita la fecundación. Por otro lado, el anillo vaginal se coloca cada tres semanas en la vagina y durante este tiempo libera una dosis hormonal algo inferior a la de la píldora. Tiene cada vez más adeptos por la comodidad y por sus bajos efectos secundarios. Los parches son adhesivos hormonales que se coloca en la piel de nalgas, vientre o brazos en cada ciclo se utilizan sólo tres parches, uno durante cada semana excepto la última. También podemos encontrar inyecciones anticonceptivas trimestrales e incluso implantes subterráneos cuyo efecto protector tiene una duración de tres años.

El DIU o dispositivo intrauterino, se coloca dentro del útero. Puede contener o no hormonas en su composición. Puede permanecer durante años en su sitio antes de retirarlo. Eso sí, siempre bajo supervisión médica. Es un método recomendado para mujeres que ya hayan dado a luz, ya que es más fácil su introducción cuando el cuello del útero está más abierto no obstante también existen modelos específicos para quien no haya dado a luz todavía.

La ligadura de trompas en la mujer implica una intervención quirúrgica cuyo objetivo es bloquear el paso de los óvulos a través de las trompas de Falopio. También existe la ligadura de conductos deferentes en el varón, más conocida como vasectomíaOperación quirúrgica en la que se extirpa el conducto deferente de los órganos sexuales masculinos para conseguir la esterilización. cuya finalidad es impedir que los espermatozoides accedan al líquido seminal.

Mediante el método del moco cervical o método de ovulación Billings. (MOB.) se observan las modificaciones esta secreción genital a lo largo de las fases del ciclo menstrual. Al conocer estos cambios, la mujer puede detectar cuando se encuentra en la fase de ovulación y, por tanto, de mayor riesgo. En esta línea, el método sintotérmico tiene en cuenta también los cambios en la temperatura corporal característicos de cada fase del ciclo.

El método Ogino implica contar «a ojo» los días del ciclo, evitando las relacione con penetración durante los días periovulatorio. Además de ser algo complicado si el ciclo es irregular, habrá que tener en cuenta el hecho de que los espermatozoides pueden sobrevivir durante cinco días en los genitales femeninos.

La marcha atrás o coitus interruptus, es decir, interrumpir la penetración justo antes de la eyaculación, constituye una práctica de riesgo, ya que previamente al orgasmo se emite líquido pre seminal que contiene esperma suficiente como para fecundar. Famosa es la frase que nos recuerda que antes de llover, chispea.

Recuerda que para sacar partido a toda esta información y a estos métodos anticonceptivos debes consultar con tu ginecólogo para qué lo adecúa de tu organismo y necesidades.

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