14/04/2024

Los beneficios de las frutas y las verduras

Todos sabemos que hay que comer 5 piezas de frutas al día y que debemos llevar una dieta equilibrada en la que la verdura sea una de las bases fundamentales. Pues para los que no se animan, como yo, os dejo unas cuantas imágenes de los beneficios que producirían en tu organismo la ingesta de todos estos manjares de la madre naturaleza.

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